Siirry sisältöön

Lähitori

UUTUUTENA LÄHITORILLA PALVELUKIOSKIN TEEMAPÄIVÄT!

Palvelukioskin  teemapäivä on kaikille avoin ja maksuton kuukausittain järjestettävä tilaisuus.

Vierailevat asiantuntijat vastaavat kysymyksiin ja antavat tietoa ja vinkkejä

teeman mukaisista aiheista.Päivän aikana on mahdollisuus myös henkilökohtaiseen neuvontaan.

 

21.9.2021 klo 12-14  asiantuntijavieraana fysioterapeutti Kaisa Lehmus

    • fysioterapian palvelut
    • liikunnan merkitys ikääntyvälle
    • apuvälineeet

 

 

YSTÄVÄPIIRI-RYHMÄ ALOITTAA ORIVEDEN LÄHITORILLA


 

                       ” Ryhmässä yksinäisen elämään tulee valonpilkahduksia.”

Oletko Sinä kokenut yksinäisyyttä tai tunnetko jonkun yksinäisen?

Yksinäisyyden tunne on aina henkilökohtainen ja sitä voi kokea kuka vain. Yhdelle yksinäisyys on läsnä kesäaamujen varhaisin tunteina, toiselle taas talvi-iltoina. Yksinäisyys on lähes aina kielteistä, mikä heikentää hyvinvointia.

Yksinäisyys voi kohdata meidät monista eri syistä. Yksinäisyyden tunteeseen voi upota elämän muutoskohdissa, kuten läheisen ihmisen menetyksen, toimintakyvyn heikentymisen tai eläkkeelle jäämisen yhteydessä. Elämänpiirin kaventuessa arjesta voi tulla ainakin hetkittäin yksinäistä. Myös pelko yksin jäämisestä voi aiheuttaa huolta.

Vanhustyön keskusliiton Ystäväpiiritoiminta on mainio lääke iäkkäiden ihmisten yksinäisyyteen. Koulutetut ohjaajat käynnistävät vuosittain Ystäväpiiriryhmiä eri puolilla Suomea esimerkiksi palvelutaloissa ja erilaisissa yhdistyksissä.

                        ” Kyllä ihminen kaipaa toisen luo.”      

 

Olisiko Ystäväpiiri-ryhmä Sinun juttusi?

 

Yksinäisyyttä kokevien ikääntyvien Ystäväpiiri-ryhmä käynnistyy Orivedellä ensimmäistä kertaa keskiviikkona 13.10.2021 klo 12 Oriveden Palvelutalon takkahuoneessa.

Ystäväpiirin tarkoitus on yksinäisyyden karkoitus.
Vanhustyön keskusliiton kehittämässä Ystäväpiiri-ryhmätoiminnassa tapaat iäkkäitä ihmisiä, jotka haluavat tutustua uusiin ihmisiin ja joita yksinäisyys on koskettanut. Ryhmää ohjaavat koulutetut Ystäväpiiri-ohjaajat Erika, Terttu ja Leo. Ryhmän toteuttaa Oriveden Lähitori.

Ryhmään mahtuu enintään kahdeksan henkilöä ja se kokoontuu 12 kertaa. Kantavia voimia ovat mukava yhdessäolo sekä yksinäisyyden tunteen lievittäminen ja jakaminen. Jokainen ryhmä on osallistujiensa näköinen, kaikki voivat vaikuttaa siihen, mitä yhdessä tehdään ja toiminta suunnitellaan kaikille sopivaksi.
Ystäväpiiri-ryhmätoiminnasta on saatu hyviä tutkimustuloksia: osallistujista  98 % suosittelee toimintaa muille. Ryhmien aikana yksinäisyys on lievittynyt, ystävyyssuhteita on syntynyt ja terveyden on koettu kohentuneen. Lisäksi ryhmiin osallistuminen on virkistänyt muistia.

Ryhmään täytyy ilmoittautua etukäteen. Lisätietoja ja ilmoittautumiset 30.9.2021 mennessä:
Terttu Ronkonen puh. 050 4646 616             Erika Saarinen    puh. 040 6857 327

Ota rohkeasti yhteyttä!

 

 

LÄHITORIN VIIKKO 38-40:

  • 20.9. MAANANTAI
    • klo 9.30 Korttipelejä
    • klo 13.15 Salla-Marin tuolijumppa,rauhallisia,yleiskuntoa kohottavia ja venyttäviä liikkeitä tuolilla istuen tai tuolia apuna käyttäen.
  • 21.9. TIISTAI
    • klo 10.00 Mukanetti,digiosaamisen tukea ikääntyneille
    • klo 10.00 Pirjo-Riitan rentoutustuokio
    • klo 12-14 Palvelukioski:asiantuntijavieraana fysioterapeutti Kaisa Lehmus;fysioterapian palvelut,liikunnan merkitys ikääntyvälle,apuvälineet
    • klo 14.00 Srk:n hartaushetki,diakoniatyöntekijä Terhi Ratalahti
  • 22.9.KESKIVIIKKO
    • klo 13.00 Tuomo ja Leo musisoivat ja tarinoivat
  • 23.9. TORSTAI
    • klo 13.00 Keskustelutuokio
  • 24.9 PERJANTAI
    • klo 9.30 Pelejä ja visailuja
    • klo 13.00 Bingo
  • 27.9 MAANANTAI
    • klo 9.30 Korttipelejä
    • klo 13.15 Salla-Marin tuolijumppa
  • 28.9 TIISTAI
    • klo 8.30 Jalkahoitaja talossa
    • klo 10-11 Seniorineuvola,sairaanhoitaja tavattavissa maksutta ja ajanvarauksetta
    • klo 13.00 Pelailutuokio
  • 29.9 KESKIVIIKKO
    • klo 13.00 Lavis-lavatanssijumppa,Aimo Silvan ohjaa
  • 30.9 TORSTAI
    • klo 10.00 Mukanetti,digiosaamisen tukea ikääntyville
    • klo 13.00 Sotaveteraanien perinnelaulajat harjoittelevat,yleisö tervetullut kuuntelemaan
  • 1.10 PERJANTAI
    • klo 10.00 Kaijan kyselyt,mukavaa yhdessäoloa ja jutustelua
  • 4.-8.10. VIETETÄÄN LÄHITORILLA VANHUSTENVIIKKOA MUKAVAN  OHJELMAN MERKEISSÄ,TERVETULOA!
  • 4.10 MAANANTAI
    • klo 9.30 Ulkoilua,rastirata,pelailua yms.(sateen sattuessa sisätiloissa)
    • klo 13.15 Salla-Marin tuolijumppa,rauhallisia ja venyttäviä liikkeitä istuen tai tuolia apuna käyttäen
    • klo 14.00 Yhteislaulua,Kaj Nilsson säestää pianolla
  • 5.10 TIISTAI
    • klo 10.00 Mukanetti,digiosaamisen tukea ikääntyville
    • klo 10.00 Pirjo-Riitan rentoutustuokio
    • klo 13.00 Iloisesti Ikääntyen-kuoro esiintyy
    • Rytmiä ruokailuun,energiaa eläkepäiviin-luento,Etelä-Suomen maa-ja kotitalousnaiset
  • 6.10 KESKIVIIKKO
    • klo 10-14 SeniorShop vaatemyynti
    • klo 12.30 Merikanto-opiston oppilaat esiintyvät
  • 7.10 TORSTAI
    • Valtakunnallinen iäkkäiden ulkoilupäivä, SPR:n ulkoilukaverit aamupäivällä paikalla
    • klo 12.00 Srk:n hartaustuokio
    • klo 13.00 Sotaveteraanien perinnelaulajien konsertti,kahvitarjoilu
  • 8.10 PERJANTAI
    • klo 9.30 Virtuaalinen luonto
    • klo 13.00 Sanan Mahti-lausuntaryhmä esiintyy
    • TERVETULOA TAPAHTUMIIN!

Palveluohjausta ja neuvontaa saa  puhelimitse numerosta 0400 2750 38, yksilöneuvontaan paikan päälle voit varata ajan samasta numerosta. Olemme paikalla arkisin klo 8-15.

Meillä voit myös hoitaa laajempaa neuvontaa vaativia asioita Kelan etäpalvelun kautta, avustamme kuvayhteyden avaamisessa ja sulkemisessa.

LÄHITORI ON KAIKILLE AVOIN JA MAKSUTON TAPAHTUMA-JA KOHTAAMISPAIKKA,TERVETULOA!

 

Lähitori

Oriveden palvelutalossa toimii lähitoritoiminta maanantaista perjantaihin klo 9 – 15. Saatavilla on ohjausta ja neuvontaa ja erilaista toimintaa.

Lähitori yhdistää ohjauksen ja neuvonnan. Asiakas voi ratkaista suuren joukon tarpeitaan yhdessä paikassa ja yhdellä käynnillä.

Asiakkaan kotona asumista vahvistetaan:

  • Ryhmä ja harrastetoiminnalla esim. tuolijumppa, senioritanssi, teemakeskustelut, kirjapiiri, konsertit
  • Ohjaus ja neuvonta ajanvarauksella
    • mm. lomakkeiden täyttäminen, viranomaiskirjeiden tulkinta, tiedon antaminen eri palveluista Orivedellä
    • käytettävissä laajempaa neuvontaa varten Kelan etäpalvelu,avustamme kuvayhteyden avaamisessa ja sulkemisessa
  • Seniorineuvolan sairaanhoitaja joka toinen tiistai klo 10-11 palvelutalolla
  • Ravintola ja kahviopalveluilla, lounas klo 11 – 13, kahvio auki ma – pe klo 9-15
  • Saunaklubitoiminnalla, miehet klo 11.00 – 12.30, naiset klo 12.30 – 14.00( 5 €/kerta)

Lähitorilla on myös ITE-piste,jossa voit esim. ladata Nysse-kortin henkilökunnan avustamana.

Talossa on kirjasto, jossa voi lukea lehtiä ja tavata toisia, myös tuoliryhmiä on vapaaseen seurusteluun. Talossa käy säännöllisesti kampaaja ja jalkahoitaja, joille voi varata aikoja. Lähitorille pääsee esim. NOPA-kuljetuksella.